Sering ngiler saat tidur? Yuk coba atasi dengan 12 cara jitu ini

  • Reporter:
  • Senin, 26 Desember 2016 | 07:27
  • / 26 Rabiul Uula 1438
  • Dibaca : 244 kali
Sering ngiler saat tidur? Yuk coba atasi dengan 12 cara jitu ini

TERHITZ.com – Kebiasaan orang ketika tidur bermacam-macam, mulai dari yang suka nungging, negmut jempol, ngorok dan ngiler. Nah lho, kamu termasuk golongan yang mana? suka ngorok kah? ngiler kah?yang pastinya kebiasaan tersebut sangat mengganggu dan memalukan. Terutama kebiasaan buruk ngiler saat tidur, akibatnya terbentuklah ‘pulau-pulau nan indah’ di bantalmu.

Nah, kamu yang punya kebiasaan buruk ini pasti ingin tahu kan bagaimana cara mengatasinya? Yuk disimak 12 cara jitu mengatasi ngiler saat tidur yang dikutip dari brilio.net himpun, Senin (26/12/2016):

1. Minum segelas air putih.

534432-1000xauto-atasi-ngiler-saat-tidur

Minum segelas air putih sebelum tidur, selain menyehatkan juga bisa membantu rongga mulut dalam keadaan lembap. Mulut yang kering merupakan alasan utama mengapa bisa ngiler saat tidur.

"Like" dan dapatkan berita terbaru dari kami


2. Melatih pernapasan.

Baca Lebih Lengkap di Halaman Selanjutnya:

Lanjut Baca → 1 2 3 4 5 6 7

Komentar

Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!

Theme Wordpress Untuk Portal berita Professional